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1~ 100 件目 / 148件中

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1
バランスボールを使ったストレッチで健康維持と会員相互の親睦を図り、地域社会の向上に貢献しています
2022年09月18日更新
2
体幹を鍛え、正しいインナーマッスルの使い方を身につけます。肩こり、冷え症、骨盤のズレを改善しながら、楽しく月2回体のアンチエイジングをしませんか?
若さを保ちたい方。一緒に後姿マイナス5歳をめざしましょう!!
2022年07月14日更新
3
運動したいけどきっかけがない、一人では続かない、気軽に話せる仲間がいれば・・・
さあ、みんなで、おしゃべりしながら楽しくウォーキングしませんか。
2022年07月14日更新
4
スポーツ輪投げ❝クロリティ❞は、アメリカの歴史あるゲーム❝ホースシューズ❞と、日本の伝統的な❝輪投げ❞をミックスして考案されたものです。
特に専門知識は必要なく、ルールも簡単なので、子どもから高齢者まで誰でも楽しむことができます。
クロリティ通して健康維持に努め、楽しくふれあいましょう!
2022年07月14日更新
5
何か運動を始めたいと思っているあなた!
健康寿命をのばしたいと思っているあなた!
ぜひ一度体験してみてください!
2022年07月14日更新
6
フロアーカーリングは、木製のターゲットを的にキャスター付きの木製のフロッカーを送球し、得点を競うニュースポーツです。季節や天候に左右されることなく、子どもからお年寄りまで、男女を問わず誰でも手軽に楽しめます。
フロアーカーリングを通して健康維持に努め、楽しくふれあいましょう!
2022年07月11日更新
7
スポーツ吹矢で 楽しく そして健康に
2022年07月07日更新
8
ダンス愛好者によりソシアルダンスを通じて、市民の親睦と健康な体づくりを目指しています。
2022年05月19日更新
9
有酸素運動でひきしまった体作りを目指す。
2022年05月14日更新
10
道場長の指導と指示により常に感謝、礼節、素直の心で、正しい体操実技の修練に励む。(要の操法、五導術、組み操法)
2022年05月14日更新
11
日本式氣功養生術を修練し、健康長寿を目的とする
2022年04月18日更新
12
健康体操を通じて地域の活性化を図り、地域社会に貢献する。
2022年04月18日更新
13
健康体操を通じて地域の活性化を図り、地域社会に貢献する。
2022年04月18日更新
14
定期的な笑いヨガ会
施設訪問ボランティア
2022年04月16日更新
15
ウォーキングを通して、いつまでも自分の足で歩けるように貯筋しています。
2022年04月16日更新
16
女性を対象に、健康増進のためにストレッチやバレエの要素を取り入れた体操などを楽しんでいます。
2022年04月16日更新
17
健康増進のためのヨガ教室です。ヨガについて学び、無理せずできるヨガを実践しています。男性の会員も活動中です!
2022年04月14日更新
18
ボディワーク・新陰流・形意拳を稽古しています。
2022年04月12日更新
19
日常生活の中であまり活用しないからだの一部を鍛え、バランス感覚並びに心の健康を作っていくとともに、老化を予防します。
2022年04月08日更新
20
心身の健康のため。
2022年04月01日更新
21
 年齢を重ねるにつれ、それぞれ変な゛クセ"がついており、その為、肩痛・腰痛・ヒザ痛が起こっております。その゛クセ"を修正することにより、各部所の痛みを軽減することを目的としています。
2022年04月01日更新
22
転ばないための体づくりの方法を学習する。
2022年04月01日更新
23
心、あたま、体を使って運動の楽しさを体感できます!
2022年04月01日更新
24
運動の基礎や身体を動かす楽しさを、無理なく学んでいきます。
2022年04月01日更新
25
運動の基礎や身体を動かす楽しさを、無理なく学んでいきます。
2022年04月01日更新
26
親子で体操を楽しみませんか?今年度3歳になるお子さん対象です。
2022年04月01日更新
27
ヨガ
2022年04月01日更新
28
ヨガ
2022年04月01日更新
30
2022年04月01日更新
31
アイアンガーヨガの学習
2022年03月30日更新
32
シニアの心と身体をケアするストレッチ体操
2022年03月05日更新
33
シニアの心と体をケアするストレッチ体操
2022年03月05日更新
34
日頃の運動不足を解消するため、「運動習慣のきっかけ!」になれば、そんな思いで活動しているグループです
2022年02月14日更新
35
スポーツウエルネス吹矢の魅力は、誰でも簡単に取り組める楽しく健康的なスポーツです。
生き甲斐を実感してみてください。
2022年02月05日更新
36
指を使って、頭を使って、脳の活性化に良いとされる麻雀を始めてみませんか?
2022年02月05日更新
37
ヨガを基本に応用学習しながら、会員の健康作り、相互親睦と交流を図っています。女性限定。
2022年02月05日更新
38
ヨガ
2022年02月04日更新
39
ストレッチをすることで、自分の健康維持をできるように、みんなで楽しく活動していきます。
2022年02月02日更新
40
一人一人が自分の体力に合わせた全身運動として太極拳を楽しんでいます。
2022年02月02日更新
41
2021年10月16日更新
43
2021年10月13日更新
45
健康運動
2021年08月27日更新
46
人間の神経系の発達は「3歳~12歳ごろ」までに完了すると言われています。それで、この期間を「ゴールデンエイジ期」と言います。このゴールデンエイジ期に全身をバランスよく動かして体幹を鍛えると「運動神経が良くなる」ことが期待でき、のちに野球、サッカーなどのスポーツに生きてきます。また、神経系を発達させることは脳の発達を促し、運動系だけでなく知的能力も高まることが知られています。そして、達成や成功体験が子どもたちの心の成長に良い影響を与え、頑張る心、達成の喜びなどプラスの感情を高めてくれます。全身をバランスよく これには体操がぴったりなんです。
3歳からのこの時期に、ぜひ 体操で楽しく心と体の成長を促しましょう。
2021年08月20日更新
47
ヨガを通じて健康増進をはかり、十歳若返ったからだづくりをめざしています。週一回の健康づくり&楽しいおしゃべりでリフレッシュをしています。
2021年08月08日更新
48
座ってできるフラダンスなので、どなたでもできます!!会員募集中です!せひ一度見学にお越しください。
2021年08月08日更新
51
2021年05月16日更新
52
【ウォーキング】
2021年05月13日更新
54
安佐南区地域で生活する元気な高齢者のみなさんとミニテニスを通じて交流します
2021年04月03日更新
55
スポーツ吹矢
2021年04月03日更新
56
毎週金曜日に、先生に指導して頂いてヨ-ガをしている。
ヨーガ教室を通じて親睦を図り、自分の健康を増進するとともに、その学習の成果を地域に還元する。
2021年04月01日更新
58
エスキーテニスとは、羽根付きのボールを木製のラケットでテニスと同じように打ち合うスポーツです。
2021年03月26日更新
59
『100歳まで藤の木坂道を歩こう会』をモットーに、月2回ウォーキングをしています。
2021年03月24日更新
60
『100歳まで藤の木坂道を歩こう会』をモットーに、月2回ウォーキングをしています。
2021年03月22日更新
61
健康麻雀を通して健康づくり、生きがいづくり、仲間づくりをしています。
2021年03月17日更新
62
いろいろなコースでみんなで楽しく山に登っています。
2021年03月12日更新
63
2021年02月22日更新
64
2021年02月04日更新
66
2020年11月20日更新
67
定期的に通い参加者同士で情報交換し、効果的な筋力運動を行うことで、筋力の改善を目指します。
2020年09月05日更新
69
2020年08月21日更新
70
2020年08月21日更新
72
2020年08月21日更新
73
2020年08月21日更新
78
ストレッチ、エアロビクスなど
2020年08月13日更新
80
健康維持のための体操
2020年06月29日更新
81
ヨガを練習しながら、会員間の親睦と地域貢献
2020年06月13日更新
83
色々な活動を通して仲間づくりをしています。会員募集中です!ぜひ一度見学にお越しください!
2020年05月11日更新
84
座ってできるフラダンスなので、どなたでもできます!!会員募集中です!せひ一度見学にお越しください。
2020年05月11日更新
85
練功18法の習得練習
2020年04月30日更新
86
ヨーガの手法を取り入れて、ストレス解消、健康増進、老化防止に努める。
2020年04月30日更新
87
ヨーガを通じて親睦と健康の向上を図る。
2020年04月30日更新
88
2020年04月30日更新
89
中国の保健操練功18法の(前段・後段・益気功続集)型と流れを練習します
2020年04月27日更新
90
ヨーガの学習を通して会員の仲間づくりと健康維持を目指します。
2020年04月23日更新
91
インストラクターの指導のもと、自分自身の健康管理をするとともに、会員相互の親睦を図ります。
2020年04月23日更新
92
ピラティスを通じて、健康の増進と会員の親睦を図ります。
2020年04月23日更新
93
ヨガの基本を学び、健康増進、会員相互の親睦を図ります。
2020年04月23日更新
94
会員の食生活の向上を図り、楽しい食事づくりを通じて会員の親睦を図る
2020年04月22日更新
95
介護予防のための料理教室
2020年04月22日更新
96
2020年04月22日更新
97
☆ピラティスとストレッチをしています☆
ピラティスの呼吸法を通して、体幹(インナーマッスル)を意識しながらのエクササイズや肩こりの腰痛予防のストレッチを行っています。
2020年04月22日更新
98
スポーツ吹矢のグループ @五日市公民館 いつでも見学いただけます。スポーツ吹矢の魅力は・・・①性別・年齢問わず楽しめます ②手軽にいつでもどこでも ③ゲーム感覚でできるスポーツ ④吹矢式呼吸法による健康効果・集中力アップ ⑤様々な世代とのふれあいや仲間づくり
2020年04月20日更新
99
ストレッチ体操
2020年04月19日更新
100
健康体操
2020年04月19日更新
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