姿勢バランスを美しく保ちながら、今の体力を１０年後も維持できるようにトレーニングを通し地域の人々との交流や会員相互の親睦を図ることを目的とする。

マスクを着用してソーシャルディスタンスをとれる広い部屋で活動しています。安心して参加してください。

女性

毎週　木曜日
前半　　９時３０分～（１時間）
後半　１０時４５分～（１時間）