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自分のからだは、自分で守ろう。
精神的ストレス・肉体的ストレスを解消して明るく元気に、体操をしましょう。
高齢化社会に向けて、「寝たきり予防・痴呆防止」の為にも、呼吸法と共に、身体をリラックスいたしましょう。
体操をした後のすがすがしい気持ちは格別です。この小さな積み重ねが 健康作りです。
精神的ストレス・肉体的ストレスを解消して明るく元気に、体操をしましょう。
高齢化社会に向けて、「寝たきり予防・痴呆防止」の為にも、呼吸法と共に、身体をリラックスいたしましょう。
体操をした後のすがすがしい気持ちは格別です。この小さな積み重ねが 健康作りです。
2019年02月28日更新
58
腰痛、肩こり、更年期障害による体調不良等でお困りの方、一度見学がてら体験においで下さい。
波長が合う方には非常に良い効果が期待できます。又、現在健康な方も、長い老後に備え、なるべく現状を維持する為に、ヨガを始められませんか。
是非、一度無料体験においで下さい。
波長が合う方には非常に良い効果が期待できます。又、現在健康な方も、長い老後に備え、なるべく現状を維持する為に、ヨガを始められませんか。
是非、一度無料体験においで下さい。
2018年06月07日更新
68
日本式気功養生術体操【第1・2・3・4・5水曜日 13:30～16:30】
いつでもメンバーさんを募集しております♡
お気軽に直接会場へお越しください。
続けてこそ実感できる健康♬
心身ともにリフレッシュして明るく
元気に長寿を保とう...若返りへの期待を込めて...
いつでもメンバーさんを募集しております♡
お気軽に直接会場へお越しください。
続けてこそ実感できる健康♬
心身ともにリフレッシュして明るく
元気に長寿を保とう...若返りへの期待を込めて...
2018年04月13日更新
94
笑うという事は、医学的に健康に有効であると実証されています。楽しく笑い、血流を良くし、体温を上げ、頭がすっきり、気分も落ち着きます。又、認知症予防ゲームも取り入れ、認知予防にも繋げています。是非一度体験されてみてください。
2018年03月16日更新
