団体・サークル
ヨガグループ コスモス（早稲田公民館） 2023年4月 1日現在
ヨガの学習～日頃意識して深呼吸していますか？～ 一緒にヨガを楽しみませんか??
団体情報
| ■活動内容： | 体がかたい、やわらかいなんて気にしない!! 一人ひとりに合ったヨガのやり方を教えてもらえます。 |
| ■活動日時： | 毎週水曜日 14：00～16：00（開始時間 14：15） |
| ■活動場所： | 早稲田公民館 |
| ■会員： | 12人 |
| ■会費： | 1か月 3,000円 |
| ■一言ＰＲ： | 元気いっぱいパワフルで丁寧にご指導くださる星山先生のもと、自分たちのペースでそれぞれの目標を持って練習しています。日常生活では使わない筋肉を動かし、"ため"になるお話をたくさん聞いて、若々しくリフレッシュ!! 終わったあとは気分爽快!! |
「サーランバーシルシャアサナ」というポーズです。お問い合わせ
広島市早稲田公民館
〒732-0063 広島市東区牛田東4丁目19-1
TEL:082-502-1239/FAX:082-502-1239
広島市早稲田公民館
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