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ヨガのグループ ＠五日市公民館 週に一度、ヨガでリラックスして、身体の調子を整えませんか？ まずは気軽に体験にお越しください。 初心者歓迎です。
2020年04月20日更新
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全身をバランスよくしっかりと動かすことで、身体のこりやストレスが解消され、心身のリフレッシュ、安眠がもたらせれます。この運動を続けると、これまで頑張ってきた自身の身体のメンテナンス、いやしとなり、また免疫力、自然治癒力が強化され、健康とてもよい体操です。
2020年01月15日更新
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腰痛、肩こり、更年期障害による体調不良等でお困りの方、一度見学がてら体験においで下さい。
波長が合う方には非常に良い効果が期待できます。又、現在健康な方も、長い老後に備え、なるべく現状を維持する為に、ヨガを始められませんか。
是非、一度無料体験においで下さい。
波長が合う方には非常に良い効果が期待できます。又、現在健康な方も、長い老後に備え、なるべく現状を維持する為に、ヨガを始められませんか。
是非、一度無料体験においで下さい。
2018年06月07日更新
171
日本式気功養生術体操【毎週水曜日 13:30～16:30】
いつでもメンバーさんを募集しております♡
お気軽に直接会場へお越しください。
続けてこそ実感できる健康♬
心身ともにリフレッシュして明るく
元気に長寿を保とう...若返りへの期待を込めて...
いつでもメンバーさんを募集しております♡
お気軽に直接会場へお越しください。
続けてこそ実感できる健康♬
心身ともにリフレッシュして明るく
元気に長寿を保とう...若返りへの期待を込めて...
2018年04月13日更新
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笑うという事は、医学的に健康に有効であると実証されています。楽しく笑い、血流を良くし、体温を上げ、頭がすっきり、気分も落ち着きます。又、認知症予防ゲームも取り入れ、認知予防にも繋げています。是非一度体験されてみてください。
2018年03月16日更新
187
【第１・２・３・４土曜日 １０：００～１２：００】
簡単なストレッチから本格的なポーズまで、無理せず、自分の体調に合わせて動きます。
メンバー募集❢ 初めての方でもすぐ参加できるので、ぜひ、お電話で確認を♡
簡単なストレッチから本格的なポーズまで、無理せず、自分の体調に合わせて動きます。
メンバー募集❢ 初めての方でもすぐ参加できるので、ぜひ、お電話で確認を♡
2017年05月20日更新
188
ヨーガ【第１・２・３・４月曜日 １０：００～１２：００】
予算の都合上、４回が３回になる月もあります（＾ｖ＾）
みんな仲良く、和気あいあい♡
随時、会員募集をしております。お気軽に直接会場へお越しください♬
予算の都合上、４回が３回になる月もあります（＾ｖ＾）
みんな仲良く、和気あいあい♡
随時、会員募集をしております。お気軽に直接会場へお越しください♬
2017年05月13日更新
