団体・サークル
健康体操のぞみ 2023年6月 9日現在
道場長の指導と指示により常に感謝、礼節、素直の心で、正しい体操実技の修練に励む。（要の操法、五導術、組み操法）
団体情報
| ■活動内容： | ・挨拶（礼に始まり、礼に終わる） |
| ・道場訓を読む。 | |
| ・道場長の指示により正しい体操実技の修練にはげむ。 | |
| ・感謝、礼節、素直の心で、「号令は、大きく口を開けて喉を締めないでお腹の底から」発声するイメージで出してする。 | |
| ・力をぬいて、丹田呼吸法で各動作をする。（要の操法、五導術、組み操法）筋肉の力をぬいて、リラックスさせてやり力をぬいてやるように。 | |
| 一人一人の健康増進を図り、会員相互の親睦を図る。 | |
| ■活動日時： | 毎月第１・３水曜日 午後１時半～３時半 |
| ■活動場所： | 可部公民館 |
| ■会 員： | １５人 年齢、資格はいりません。 |
| ■会 費： | ２，５００円/月 |
| ■設立時期： | １９９５年 |
| ■一言ＰＲ： | 楽しみながら体操をします。 |
お問い合わせ
広島市可部公民館
〒731-0221 広島市安佐北区可部三丁目19-22（安佐北区総合福祉センター7階）
TEL:082-814-4031/FAX:082-814-4721
E-MAIL:kabe-k@cf.city.hiroshima.jp
広島市可部公民館
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