団体・サークル
健康体操 りぼん 2023年6月 9日現在
月４回で健康を保つための養生体操をしています。
団体情報
| ■活動内容： | 養生体操 |
| ①健康体操りぼんでは、年齢に関係なく、誰にでも簡単にできる健康で長寿を目的とした自分の体（身）は自分で守る方法を習っています。 | |
| ②いい加減なやり方ではなく、指導員の先生に正しい動作と呼吸法を習います。（東洋医学理論に基づいた体操で創案工夫された特有の予防医学的な体操）自己流で行うと導引効果がないからです。 | |
| ③全身の老化と生命力の衰えを防ぎ更により良い健体康心づくりを目指し、２人１組で楽しく行える組み操法もあります。 | |
| ■活動日時： | 毎月第１・３金曜日 午前９時半～１１時半 |
| ■活動場所： | 可部公民館 |
| ■会 員： | ９人 |
| ■会 費： | ２，５００円/月 |
| ■入会金： | １，０００円 |
| ■一言ＰＲ： | 一人ではなかなか自習まではいかなくても仲間がいればおのずとがんばれます。さあ、皆さんも一緒にはじめてみませんか。 |
お問い合わせ
広島市可部公民館
〒731-0221 広島市安佐北区可部三丁目19-22（安佐北区総合福祉センター7階）
TEL:082-814-4031/FAX:082-814-4721
E-MAIL:kabe-k@cf.city.hiroshima.jp
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