団体・サークル
健康体操教室 2022年2月14日現在
日頃の運動不足を解消するため、「運動習慣のきっかけ！」になれば、そんな思いで活動しているグループです
団体情報
| ■活動内容： | ・運動が大切なのは分かるけど、一人ではできない人。 ・肩、膝、腰の痛みを抱えている人。 ・生活習慣病を抱えている人。 同じ年齢でも運動をしている人とそうでない人では全然違います。 スポーツトレーナーの指導のもと、各参加者に合わせて運動しています。 運動内容はストレッチと体幹の運動、バランスの運動を中心に行っています。 |
| ■活動日時： | 土（月２回） |
| ９：００～１０：００ | |
| ■活動場所： | 祇園公民館 |
| ■会費： | 月額１,０００円 |
お問い合わせ
広島市祇園公民館
〒731-0113 広島市安佐南区西原一丁目13-26
TEL:082-874-5181/FAX:082-874-5182
E-MAIL:gion-k@cf.city.hiroshima.jp
広島市祇園公民館
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