太極拳

太極拳の技を習得しながら、健康維持にも役立つと、皆んなで頑張っています。

呼吸を意識しながら、ゆっくり体を動かすことで心身の健康を図っていきます。

ゆったりとのびやかな動きで、老若男女誰もが楽しめ、健康に良い太極拳の習得

太極拳を楽しみながら体力の向上と豊かな感性を磨くことを目標とし、また会員や地域の方との交流をしています。

太極拳の練習

太極拳

太極拳の静かでまろやかな動きが 老若男女仲間の健康づくり ふれあいのサークル活動になっています。

太極拳の練習　＠五日市公民館

気功・太極拳を通して、健康増進・体力向上を図り、地域社会の向上に寄与することを目的とする。

太極拳を通じ、活き活き元気な人を増やします。

太極拳の練習と会員相互の交流

最近身体が重い、何か運動を始めたいと考えているあなた！！太極拳をしてみませんか？
ゆっくりな動きの太極拳なら、無理なく始められ、体幹も鍛えられるので、身体や腰が軽くなったとの声もあります。太極拳の奥深さを学びながらの練習は楽しいですよ。一度、体験してみませんか？

太極拳を通して、地域の健康増進に貢献

太極拳とストレッチ

太極拳

気功・太極拳の実践

太極拳を通じて技術の向上と会員相互の親睦を図る。

気功

日中両国民の相互理解と友好を深めること

太極拳

太極拳

太極拳の学習

太極拳

運動不足解消・健康寿命促進に役立つ基本動作の習得を目標。
運動が苦手な方でも安心して取り組める「からだ作り」に特化した活動を実施中！！

太極拳・練功十八法などを学び、いつまでも若く健康でいられるように楽しく練習しています。

練功１８法・１８式太極気功・２４式太極拳
太極剣等

太極拳をして健康で生き生きした毎日。

太極拳の学習

日本と中国の友好・交流、平和をめざす活動

広島市亀山公民館(安佐北区)の太極拳活動グループ

太極拳の練習