最近身体が重い、何か運動を始めたいと考えているあなた！！太極拳をしてみませんか？
ゆっくりな動きの太極拳なら、無理なく始められ、体幹も鍛えられるので、身体や腰が軽くなったとの声もあります。太極拳の奥深さを学びながらの練習は楽しいですよ。一度、体験してみませんか？