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シニア椅子ダンス 2024年4月22日現在
椅子に座ったまま出来るシニア向けダンスです。ダンス中に転倒のリスクがないので安心です。背中や肩回りもたくさん動く振付なので血行が促進されます。頭を使いながら運動するので、脳も活性化します。明るい曲に合わせ身体を動かすことで心と体の健康増進を目指します。
内容
| ■ＮＯ．： | 874 | ||||
| ■氏名： | 鈴木 あつ子 | ||||
| ■ふりがな： | すずき あつこ | ||||
| ■性別： | 女性 | ||||
| ■活動条件： | ご相談ください。（背もたれ付きのしっかりした椅子をご用意ください。） | ||||
| ■自己ＰＲ： | 私自身ダンスが大好きです。とても楽しい振付になっているので、一緒にダンスを楽しみながら健康維持していきましょう。 | ||||
| ■活動実績： |
市内サロンなど |
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| ■資格免許等： | JDAC認定ダンス指導員（スポーツ庁、厚生労働省後援ダンス教育振興連盟） | ||||
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