広島市内、平日、土日関わらず、お問合わせください。

手足を使って脳を活性化する運動指導。

　幼児から小中高生、成人から高齢者まで、月５００名へのトレーニング指導をしています。

　体を動かすことで、日々の生活が楽しくなるように、何事にも前向きにチャレンジできるようにしていきたいと思っています。

　年間およそ５０回に及ぶ高齢者の運動指導に携わってきました。（コロナ前）

　脳トレ運動に参加された高齢者からは、「頭を使うだけで汗をかいた」、「たくさん笑ってストレスの発散になった」、「認知症にならないよう、学んだことを１人でも続けてみたい」など、かなりの高評価を得ております。

https://athroot.net