団体・サークル
中国式健康体操教室 2018年1月20日現在
中国式健康体操教室
団体情報
| ■活動内容： | 中国上海で生まれた練功十八法（医療保健体操）という健康体操を中心に行っております。この体操は身体の痛みを予防、治療する練功ですが、呼吸法を取り入れることによって内臓も強化される効果があり幅広い年齢層の方々に親しまれています。ほとんどの人は、健康維持または健康回復の方法として活用しています。時間のない場合は、始めから終りまでの体操を行わなくても自分に適した動作を毎日取り出して行えば、すばらしい結果が楽しめることでしょう。 |
| ■活動日時： | 毎月第１、３金曜日 １５：００～１７：００ |
| ■活動場所： | 広島市三篠公民館 大集会室 |
| ■会員・会費： | 会員：２０人 入会金：なし 会費：月額１，５００円 |
| ■設立時期： | 1997年 |
| ■一言ＰＲ： | 年令層の幅が広く ４０才～８０才までの方が、意気ワイワイと楽しくやっています。 終った後、身体がすっきりしてとても気持良い体操だと思います。 |
お問い合わせ
広島市三篠公民館
〒733-0004 広島市西区打越町10-23
TEL:082-237-3077/FAX:082-237-3077
広島市三篠公民館
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