団体・サークル
木曜ヨーガ同好会 2019年2月16日現在
ヨガ
団体情報
| ■活動内容： | リラックスして、穏やかに生きるための手段として「ヨガ」があります。 ヨガは頭をすっきりさせ意識を解放して落ちついた豊かな心をもたらせる効果があります。具体的には、腹式呼吸を意識しながら、主にストレッチ運動と体力強化をめざして、私たちは月に２回公民館に集ってヨガを楽しんでいます。 ヨガは人と競争するものではなく、自分に合った速度で、自分の体と対話しながら行なえばいいのであって、一人でも出来るし、家族や友人と一緒にやってもとても穏かで心が休まります。 |
| ■活動日時： | 毎月第２・４木曜日 １０：００～１２：００ |
| ■活動場所： | 古田公民館 |
| ■会員・会費： | 会員層：２０代～７０代の女性 入会費：１，０００円 会費：毎月２，８００円 |
| ■設立時期： | 1988年 |
| ■一言ＰＲ： | ストレスを解消しスリムな身心で生きたいと願って、私たちは月２回集ってヨガのレッスンをしています。 興味・関心をお持ちの方は是非体験入学をしてみられませんか？ 毎月第２・４木曜日１０時～１２時にやっています。お待ちしています。 |
お問い合わせ
古田公民館
TEL:082-272-9001/FAX:082-272-9001
広島市古田公民館
Tweet
