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不眠解消！認知症対策！体調までも良くなる眠りの実践健康講座 2024年2月13日現在
不眠のお悩みを解消したい！将来認知症になりたくない！という方へ。この両方を一発解消できる『不眠＆認知症対策健康講座』です。睡眠健康指導士で整体のプロが、最新の情報から眠りの質を上げる方法と、長年の整体の観点から認知症リスクが回避できる秘訣をわかりやすく説明します。さらに受講者のお身体の状態を拝見しながら気持ちよく眠りの質を上げ、頭もスッキリして認知症対策ができる導眠ケア法もお教えします。
内容
| ■ＮＯ．： | 862 |
| ■氏名： | 永見 保浩 |
| ■ふりがな： | ながみ やすひろ |
| ■活動条件： | 簡単な体操実習するため和室かカーペット敷きの部屋が望ましい。受講生の満足度を高めるため１０名位がベスト。大人数の時はクイズ形式の睡眠講座も可。 |
| ■自己ＰＲ： |
人生の３分の１は眠っていますが、しかし中高年の３分の１以上の方が悩んでいる『眠り』の問題に特化した"導眠整体らくしん館"を広島市西区で開業。眠りの質を上げながら、肩こり・腰痛などの身体の不調を一挙に改善をはかる。痛くない整体法が特徴で受講者の多くが中高年のため認知症への関心が高く、認知症対策にも力を入れている。 |
| ■活動実績： | ボランテイア活動実績として東日本大震災で岩手・宮城・福島県などの被災地で延べ１，１００人以上に整体ボランテイア活動を行い、広島では島しょ部を中心で健康講座を行い、地域の元気アップのお手伝いをしています |
| ■資格免許等： |
睡眠健康指導士・社会教育士・介護職員初任者研修（旧ホームヘルパー２級） |
| ■紹介申込み： |
まちづくりボランティア人材バンク のページ の
「人材バンク紹介申込書」に必要事項をご記入の上、問合せ先まで送信してください。
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認知症対策講座の風景（江田島社協より）
お問い合わせ
合人社ウェンディひと・まちプラザ（広島市まちづくり市民交流プラザ）
〒730-0036 広島市中区袋町6-36
TEL:082-545-3911/FAX:082-545-3838
E-MAIL:m-plaza@cf.city.hiroshima.jp
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