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1～ 24 件目 / 24件中

1
安佐南区SC「幼児と保護者のふれあい体操」
2019年02月11日更新
2
安佐南区SC【燃やせ体脂肪！「ボディシェイプ編」】
2019年02月11日更新
3
安佐南区SC【燃やせ体脂肪！「ボディコンディショニング編」】
2019年02月11日更新
4
２月の行事予定【安佐北区ＳＣ】
2019年02月07日更新
5
公民館活動グループ体験会「DスキップＺ」
ラテン音楽にのって、リズミカルにフィットネスを楽しんでいます。
笑顔で体を動かせば、気持ちもリフレッシュできますよ。
６０代から７０代の女性ががんばっています！
2019年01月25日更新
6
健康体操教室
2019年01月17日更新
7
エアロビクス教室　初級モーニング（18歳以上）
2018年12月01日更新
8
体操教室　初級アフタヌーン５（小学校1～3年生）
2018年12月01日更新
9
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2018年12月01日更新
10
1回ずつ参加できる教室
水中で音楽に合わせて身体を動かすフィットネスや、プールサイドで行うホットヨガなどあります。
2018年11月05日更新
11
チャレンジ！親子ヨガ♡【安佐北区スポーツセンター】
2018年08月23日更新
12
６月の行事予定【安佐北区スポーツセンター】
2018年05月27日更新
13
体操体験教室
2018年05月19日更新
14
ヨガ＆ピラティス[金曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2018年03月15日更新
15
エンジョイ！エアロビクス（１８歳以上）
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2018年03月15日更新
16
ヨガ＆ピラティス[木曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2018年03月15日更新
17
ズンバでメリハリボディ（１８歳以上）
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2018年03月15日更新
18
朝の健康トレーニング（おおむね４０歳以上）
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2018年03月15日更新
19
ルーシーダットン・ヨガ（おおむね40歳以上）
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2018年03月15日更新
20
フィットネスフラ＆太極舞（おおむね４０歳以上）
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2018年03月15日更新
21
朝の元気アップ体操（おおむね４０歳以上）
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2018年03月15日更新
22
ベビー＆ママ　ふれあい体操（1歳の乳幼児と保護者）
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2018年03月15日更新
23
ベビー&ママ　産後トレーニング（0歳の乳幼児と保護者）
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2018年03月15日更新
24
わいわいキッズ広場（小学生）
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2018年03月15日更新

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