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1～ 20 件目 / 20件中

1
8月の行事＆イベント情報☆彡【安佐北区スポーツセンター】
2019年07月16日更新
2
7月の行事＆イベント情報☆彡【安佐北区スポーツセンター】
2019年06月15日更新
3
なかスポげんキッズ（小学校１～３年生）
マット・とび箱・鉄棒などいろいろな運動にチャレンジしよう！

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
4
なかスポげんキッズ（年長コース）
いろいろな運動遊びで体力つくりを行います！

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
5
体操教室　初級モーニング（小学校1～3年生）
2019年05月01日更新
6
幼児体操教室　初級モーニング（来年度小学生になる幼児）
2019年05月01日更新
7
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2019年05月01日更新
8
エアロビクス教室　初級モーニング（18歳以上）
2019年05月01日更新
9
5月行事予定【安佐北区スポーツセンター】
2019年04月16日更新
10
ヨガ＆ピラティス[金曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
11
エンジョイ！エアロビクス（１８歳以上）
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2019年03月15日更新
12
ヨガ＆ピラティス[木曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
13
ズンバでメリハリボディ（１８歳以上）
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2019年03月15日更新
14
朝の健康トレーニング（おおむね４０歳以上）
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2019年03月15日更新
15
ルーシーダットン・ヨガ（おおむね40歳以上）
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2019年03月15日更新
16
フィットネスフラ＆太極舞（おおむね４０歳以上）
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2019年03月15日更新
17
朝の元気アップ体操（おおむね４０歳以上）
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2019年03月15日更新
18
ベビー＆ママ　ふれあい体操（1歳の乳幼児と保護者）
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2019年03月15日更新
19
ベビー&ママ　産後トレーニング（0歳の乳幼児と保護者）
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2019年03月15日更新
20
わいわいキッズ広場（小学生）
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2019年03月15日更新

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