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1~ 20 件目 / 20件中

8
マット・とび箱・鉄棒などいろいろな運動にチャレンジしよう!

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
9
いろいろな運動遊びで体力つくりを行います!

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
10
コア(体幹)の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
11
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2019年03月15日更新
12
コア(体幹)の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
13
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2019年03月15日更新
14
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2019年03月15日更新
15
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2019年03月15日更新
16
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2019年03月15日更新
17
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2019年03月15日更新
18
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2019年03月15日更新
19
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2019年03月15日更新
20
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2019年03月15日更新