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1～ 26 件目 / 26件中

1
やってみよう！15分体操【安佐北区スポーツセンター】
2019年12月09日更新
2
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2019年12月01日更新
3
エアロビクス教室　初級モーニング（18歳以上）
2019年12月01日更新
4
体操教室　初級アフタヌーン５（小学校1～3年生）
2019年12月01日更新
5
カラダ遊びシリーズ ＹＯＵ ＣＡＮ ダンス！（ゆいぽーと公募型男女共同参画共催事業）
2019年11月21日更新
6
12月の行事＆イベント情報☆彡【安佐北区スポーツセンター】
2019年11月18日更新
7
冬のスポーツ教室参加者募集！【安佐北区スポーツセンター】
2019年10月20日更新
8
11月の行事＆イベント情報☆彡【安佐北区スポーツセンター】
2019年10月17日更新
9
エアロビクス教室　初級モーニング（18歳以上）
2019年09月01日更新
10
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2019年09月01日更新
11
体操教室　初級アフタヌーン4（小学校1～3年生）
2019年09月01日更新
12
体操教室　初級アフタヌーン3（小学校1～3年生）
2019年09月01日更新
13
なかスポげんキッズ（小学校１～３年生）
マット・とび箱・鉄棒などいろいろな運動にチャレンジしよう！

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
14
なかスポげんキッズ（年長コース）
いろいろな運動遊びで体力つくりを行います！

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
15
ヨガ＆ピラティス[金曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
16
エンジョイ！エアロビクス（１８歳以上）
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2019年03月15日更新
17
ヨガ＆ピラティス[木曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
18
ズンバでメリハリボディ（１８歳以上）
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2019年03月15日更新
19
朝の健康トレーニング（おおむね４０歳以上）
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2019年03月15日更新
20
ルーシーダットン・ヨガ（おおむね40歳以上）
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2019年03月15日更新
21
フィットネスフラ＆太極舞（おおむね４０歳以上）
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2019年03月15日更新
22
朝の元気アップ体操（おおむね４０歳以上）
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2019年03月15日更新
23
ベビー＆ママ　ふれあい体操（1歳の乳幼児と保護者）
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2019年03月15日更新
24
ベビー&ママ　産後トレーニング（0歳の乳幼児と保護者）
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2019年03月15日更新
25
わいわいキッズ広場（小学生）
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2019年03月15日更新

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