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1~ 64 件目 / 64件中

6
今回の笑楽幸は、ニュースポーツ(室内ペタンク・クッブ)を体験します。
性別、年齢を問わずどなたでもできるスポーツです。どうぞ、お気軽にご参加ください。
2019年12月01日更新
7
☆ホールで自由に交流できます。親子で友達同士でぜひお越しください。
2019年12月01日更新
8
 毎年恒例となっている、お楽しみいっぱいのファミリーウォーキング。
 家族やお友だちと一緒にあなたも歩いてみませんか?是非ご参加ください。
 楽しいゲームやクイズ、温かい美味しいうどんの提供予定。
 ※詳しくは公民館だより2月1日号でお知らせします。
   ※70歳以上の方に高齢者いきいき活動ポイントあります。
 
2019年11月30日更新
11
団地内をウオーキングします。ご一緒に歩いてみませんか。
2019年11月25日更新
13
美BODYを目指して理論的な話から実技まで学びます。
2019年11月15日更新
16
2019年10月30日更新
22
一人一人の歩き方の癖を正しく指導します。
2019年10月03日更新
29
2019年05月09日更新
30
2019年05月09日更新
31
2019年05月09日更新
32
2019年05月09日更新
33
マット・とび箱・鉄棒などいろいろな運動にチャレンジしよう!

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
34
いろいろな運動遊びで体力つくりを行います!

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
37
初級者から中級者を対象に基本技術向上と試合を楽しむ
ためのバドミントンを開催します。

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
38
初級者から中級者を対象に基本技術向上と試合を楽しむ
ためのバドミントンを開催します。

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
39
初級者から中級者を対象に基本技術向上と試合を楽しむ
ためのバドミントンを開催します。

詳細につきましては、お問い合わせください。
2019年05月09日更新
42
コア(体幹)の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
43
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2019年03月15日更新
44
コア(体幹)の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2019年03月15日更新
45
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2019年03月15日更新
46
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2019年03月15日更新
47
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2019年03月15日更新
48
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2019年03月15日更新
49
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2019年03月15日更新
50
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2019年03月15日更新
51
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2019年03月15日更新
52
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2019年03月15日更新