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1～ 68 件目 / 68件中

1
７月からお申し込みのスポーツ事業【広島広域公園】
2018年06月20日更新
2
夏をのりきる ヘルシー料理 　～夏の野菜のパワーを食卓に～
青年のリクエストからうまれた１日体験講座です。野菜を毎日の生活に取り入れる方法を学び、ヘルシー生活をして、元気に暑い夏を乗り切りましょう。
2018年06月15日更新
3
からだのお手入れ！ボディメイキング（７月開催分）（18歳以上対象）
体のお手入れしませんか？
一日ごとの申し込みです。
2018年06月15日更新
4
からだのお手入れ！ボディメイキング（８月開催分）（18歳以上対象）
体のお手入れをしませんか？
一日ごとの申し込みです。
2018年06月15日更新
5
６月から申込開始のスポーツ事業【安佐北区スポーツセンター】
2018年06月14日更新
6
安佐南区SC「幼児と保護者のふれあい体操」
2018年06月04日更新
7
安佐南区SC【燃やせ体脂肪！「水中運動編」】
2018年06月04日更新
8
安佐南区SC【燃やせ体脂肪！「ボディシェイプ編」】
2018年06月04日更新
9
安佐南区SC【燃やせ体脂肪！「ボディコンディショニング編」】
2018年06月04日更新
10
観音！さわやかウォーキング
今年度も、元気いっぱい歩いて、気持ちよく汗をかき、健康生活をエンジョイしましょう！
2018年06月01日更新
11
体操教室　初級モーニング（小学校1～3年生）
2018年06月01日更新
12
幼児体操教室　初級モーニング（来年度小学生になる幼児）
2018年06月01日更新
13
モリアオガエル観察会
2018年06月01日更新
14
湯来体育館　チャレンジキッズ（マット運動編）
楽しく身体を動かそう！
2018年06月01日更新
15
吉島ことぶき大学「笑顔で過ごすための健康講座」
夏にむけての健康づくりとして、食中毒予防や水分補給について学びます。
食中毒は、毎日食べている家庭の食事でも発生しています。
家庭で気を付けるポイントなど一緒に学び、暑い夏に備えましょう。
2018年06月01日更新
16
水泳教室　第３回　初級モーニングコース（小学校１・２年生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
17
水泳教室　第４回　初級モーニングコース（小学校３～６年生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
18
水泳教室　第６回　初級アフタヌーンコース（小学生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
19
６月の行事予定【安佐北区スポーツセンター】
2018年05月27日更新
20
【広島広域公園】６月からお申し込みのスポーツ事業
2018年05月25日更新
21
ミルクロードウォーキング＆バター作りと温泉入浴
2018年05月21日更新
22
クアハウス湯の山温泉でいい汗かこう「体育の日」
2018年05月21日更新
23
クアハウス湯の山シニアスポーツデー「三世代ふれ愛クアハウス」
2018年05月21日更新
24
クアハウス湯の山新年冬の大感謝祭
2018年05月21日更新
25
クアハウス湯の山誕生祭
2018年05月21日更新
26
スケート体験②
2018年05月20日更新
27
スケート体験①
2018年05月20日更新
28
水泳教室初級アフタヌーン小学生②
2018年05月20日更新
29
トレッキング＆温泉入浴③
2018年05月20日更新
30
トレッキング＆温泉入浴②
2018年05月20日更新
31
トレッキング＆温泉入浴①
2018年05月20日更新
32
幼児と保護者の水遊び体験④
2018年05月20日更新
33
幼児と保護者の水遊び体験③
2018年05月20日更新
34
みんなで水中フィットネス③
2018年05月20日更新
35
みんなで水中フィットネス②
2018年05月20日更新
36
みんなで水中フィットネス①
2018年05月20日更新
37
女性ホルモンを整えて若返りを導くおっぱい体操
2018年05月18日更新
38
水泳教室　第１回　初級モーニングコース（小学校１・２年生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
39
水泳教室　第２回　初級モーニングコース（小学校３～６年生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
40
水泳教室　第５回　初級アフタヌーンコース（小学生対象）
水泳の基本を練習します。
２５ｍ泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
41
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2018年05月01日更新
42
はじめてのヨガ
ゆっくり身体をほぐして、心も身体も若々しく元気になりませんか。無理せず、楽しく学びましょう。
2018年05月01日更新
43
広島広域公園・5月からの申込みのスポーツ事業
2018年04月29日更新
44
チャレンジ!着衣泳　（５０ｍ以上泳げる小学生以上）
2018年04月06日更新
45
チャレンジ!高飛び込み　（１００ｍ以上泳げる小学生以上）
2018年04月06日更新
46
できる!競泳スタート（１００ｍ以上泳げる中学生以上）
2018年04月06日更新
47
できる!競泳スタート（１００ｍ以上泳げる小学生）
2018年04月06日更新
48
お手軽！減量トレーニング（高校生以上）
トレーニング室で減量メニューを指導します。
2018年03月15日更新
49
ヨガ＆ピラティス[金曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2018年03月15日更新
50
エンジョイ！エアロビクス（１８歳以上）
初めての方でも、楽しくエアロビクスを体験できます
2018年03月15日更新
51
ヨガ＆ピラティス[木曜コース]（１８歳以上）
コア（体幹）の筋肉を引き締めて、体の内側から美しくしましょう
2018年03月15日更新
52
ズンバでメリハリボディ（１８歳以上）
ラテン系の音楽とダンスを融合し創作され、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダンスフィットネスエクササイズです
2018年03月15日更新
53
朝の健康トレーニング（おおむね４０歳以上）
姿勢を良くして、肩こりもなくして、体脂肪を燃焼しましょう
2018年03月15日更新
54
ルーシーダットン・ヨガ（おおむね40歳以上）
呼吸に重点を置いた癒し系ヨガです
2018年03月15日更新
55
フィットネスフラ＆太極舞（おおむね４０歳以上）
フラダンスを取り入れたフィットネスエクササイズと太極拳をベースにした動きのダンスエクササイズです
2018年03月15日更新
56
朝の元気アップ体操（おおむね４０歳以上）
肥満解消や筋力アップのための体操を指導します
2018年03月15日更新
57
ベビー＆ママ　ふれあい体操（1歳の乳幼児と保護者）
赤ちゃんと一緒に親子で体操、女子力アップ
2018年03月15日更新
58
ベビー&ママ　産後トレーニング（0歳の乳幼児と保護者）
ウエスト引き締めと骨盤まわり等のトレーニング
2018年03月15日更新
59
わいわいキッズ広場（小学生）
月替りのニュースポーツで楽しく体を動かします
2018年03月15日更新
60
湯来体育館　はじめてトレーニング
初めての方でも気軽にご参加ください。
2018年03月15日更新
61
エアロビクス教室　初級ナイト（18歳以上）
2018年03月01日更新
62
体操教室　初級アフタヌーン２（小学校1～3年生）
2018年03月01日更新
63
体操教室　初級アフタヌーン１（小学校1～3年生）
2018年03月01日更新
64
【終了】「観て学ぶ 古代山陽道」
2017年08月27日更新
65
お手軽エアロビクス（１８歳以上）
定期的に気軽に参加していただけるプログラムです。
気軽にエアロビクスを楽しみませんか？

大会等の都合により、やむをえず中止となる場合があります。
詳細につきましては、お問い合わせください。
2016年03月31日更新
66
簡単！パワーヨガ（１８歳以上）
ヨガに挑戦しよう！
初めての方も大歓迎。身体も心もすっきり！
お気軽にご参加ください。

大会等の都合により、やむをえず中止となる場合があります。
詳細につきましては、お問い合わせください。
2016年03月31日更新
67
体感！ピラティス（１８歳以上）
ピラティスに挑戦しよう！
初めての方も大歓迎。お気軽にご参加ください。

大会等の都合により、やむをえず中止となる場合があります。
詳細につきましては、お問い合わせください。
2016年03月31日更新
68
なかスポげんキッズ！（小学生１～３年生）
マット・とび箱・鉄棒など
いろんな運動にチャレンジしよう！

詳細につきましては、お問い合わせください。
2016年03月19日更新

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