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５月から月１回、第４金曜日に開催しています。2本のポールを使って歩くことで、姿勢よく歩くことができます。
また、自分のベースに合わせて、簡単に有酸素運動を楽しむことができます。９月は、まだ暑いので室内でストレッチ体操をします。
また、自分のベースに合わせて、簡単に有酸素運動を楽しむことができます。９月は、まだ暑いので室内でストレッチ体操をします。
2023年09月01日更新
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皆賀公民館では、10月1か月を『皆賀公民館まつり「公民館に行こう月間」』として皆賀公民館活動グループの見学や体験会を行います。新しいことを始めるきっかけとして、まずは公民館へお越しください！
お問い合わせ・お申し込みは皆賀公民館（082-922-6656）へ
お問い合わせ・お申し込みは皆賀公民館（082-922-6656）へ
2023年08月30日更新
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専用のポールを使って歩くことで、背筋がピンと伸び、歩幅が広がり、美しいウォーキングフォームが身につけられます。広島県立総合体育館周辺を、季節を感じながら、楽しく歩くイベントです。
2023年01月30日更新
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専用のポールを使って歩くことで、背筋がピンと伸び、歩幅が広がり、美しいウォーキングフォームが身につけられます。広島県立総合体育館周辺を、季節を感じながら、楽しく歩くイベントです。
2023年01月10日更新
