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1~ 66 件目 / 66件中

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みんなで体操をして、元気にいきいきと体力をつけましょう!
2023年09月01日更新
8
 5月から月1回、第4金曜日に開催しています。2本のポールを使って歩くことで、姿勢よく歩くことができます。
 また、自分のベースに合わせて、簡単に有酸素運動を楽しむことができます。9月は、まだ暑いので室内でストレッチ体操をします。
2023年09月01日更新
9
皆賀公民館では、10月1か月を『皆賀公民館まつり「公民館に行こう月間」』として皆賀公民館活動グループの見学や体験会を行います。新しいことを始めるきっかけとして、まずは公民館へお越しください!

お問い合わせ・お申し込みは皆賀公民館(082-922-6656)へ
2023年08月30日更新
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2023年04月01日更新
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2023年04月01日更新
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2023年04月01日更新
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2023年04月01日更新
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2023年04月01日更新
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2023年04月01日更新
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3/19(日)に「がん検診推進セミナー」を開催します。がん検診の重要性と日常の運動の大切さについて意識を高めるためのセミナーを開催します。
2023年02月27日更新
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専用のポールを使って歩くことで、背筋がピンと伸び、歩幅が広がり、美しいウォーキングフォームが身につけられます。広島県立総合体育館周辺を、季節を感じながら、楽しく歩くイベントです。
2023年01月30日更新
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専用のポールを使って歩くことで、背筋がピンと伸び、歩幅が広がり、美しいウォーキングフォームが身につけられます。広島県立総合体育館周辺を、季節を感じながら、楽しく歩くイベントです。
2023年01月10日更新
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講師に横山有里氏(健康運動指導士)をお迎えし、ロコモを予防するために必要な知識や自宅でも継続的に行える運動をご紹介します。
2022年11月28日更新