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1~ 44 件目 / 44件中

1
みんなでヨガしよう!
2018年06月10日更新
2
今の姿勢あと3年続けたら・・・
※広島県いきいき活動ポイント対象中※
2018年06月06日更新
3
オムツの装着・交換時ポイントなど使い方を中心にお教えします。
どうぞご参加ください。
2018年06月04日更新
4
2018年06月03日更新
5
人生100歳時代到来!第2の人生を更に楽しく生きぬくための人生講座です。
2018年06月02日更新
6
いざというとき、家族や周りにいる人がすぐに手当てを行えば、救命の可能性は高くなります。
救急車が到着するまでの間にできる「心肺蘇生」と「AED(自動体外式除細動器)」の使い方を中心に学びます。
2018年06月02日更新
7
今年度も、元気いっぱい歩いて、気持ちよく汗をかき、健康生活をエンジョイしましょう!
2018年06月01日更新
13
生活習慣病を予防し、健康長寿を目指しましょう!
また、この教室は、「健診サポーター養成講座」も兼ねています。
2018年06月01日更新
14
笑いヨガは、「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた体操です。
笑って、みんなで元気になりましょう。
2018年06月01日更新
15
長寿歩行法と、脳を活性化するブレイン体操で、心も体も明るく元気!!
2018年06月01日更新
16
夏にむけての健康づくりとして、食中毒予防や水分補給について学びます。
食中毒は、毎日食べている家庭の食事でも発生しています。
家庭で気を付けるポイントなど一緒に学び、暑い夏に備えましょう。
2018年06月01日更新
17
なんだかイライラ、寝つきが悪い、やる気が出ない...
様々なストレス要因が考えられる今日。
それをうまく解消できず、悶々と過ごしている方も多いのではないでしょうか。
マインドフルネスは無理なく続けることにより個々にプラスの変化をもたらしてくれます。
気軽にトライしてみましょう!
2018年06月01日更新
18
成人への心肺蘇生法やAED(自動体外式除細動器)の使用方法などを学び、いざという時のために備えます。あなたの勇気によって助けることができる命があります。ご参加をお待ちしています。
2018年06月01日更新
19
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
20
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
21
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年06月01日更新
22
人生100年時代 いきいきとした人生を過ごすために、健康寿命を延ばしましょう!
生活習慣病を寄せつけない元気な身体になるために、健康づくりのポイントを楽しく学びましょう。
2018年05月31日更新
23
お出汁をとったり、ご飯を炊いたり、お魚をさばいたり...、基本的なところから学ぶ講座です。手間をかけた料理には、心に残るおいしさがあります。
旬の食材や、食文化、郷土料理など、みんなで楽しく学んでみませんか?
2018年05月31日更新
24
ボッチャを楽しもう
2018年05月27日更新
25
普通救命講習会
2018年05月27日更新
26
 ボール・ベル・ベルターの3つの道具を使い音楽に合わせ体操をしたり、認知症予防のゲームなどを楽しんでいるサークルです。中高年の女性が多く、初心者の方も大歓迎です。
2018年05月27日更新
27
がん経験者と県民のための公開講座
2018年05月24日更新
28
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
29
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
30
水泳の基本を練習します。
25m泳げるようになろう!!
2018年05月15日更新
31
いきいき大学は主に60歳以上の方を対象に、毎月1回(8月を除く)継続して開催している学習会です。
地域についての学習・散策、健康づくり講座や文化鑑賞など多彩な内容で開催します。
2018年05月02日更新
32
ゆっくり身体をほぐして、心も身体も若々しく元気になりませんか。無理せず、楽しく学びましょう。
2018年05月01日更新
37
NHK文化センター「50代からのヨーガ」宇治木敏子プロデュース
2018年04月05日更新
42
対象者の方がこの制度を利用して接種できるのは今年度限りですよ!
2016年11月14日更新
43
~お年寄りから子どもまで 家庭・学校・職場の悩み~ 精神科専門医に話してみませんか?
2016年08月28日更新
44
みんなと歩いて楽しく続けましょう。
2016年06月08日更新