３つのＢのつく用具を使って、ストレッチを主体に楽しく体を動かしましょう！
"健やかに老いて、老いてもなお健康体"をモットーに、仲良く楽しく若々しく活動しています。好きな音楽に合わせてリズミカルに自分のペースで、無理なく楽しく、しかも軽い運動なのにじわっと汗が出るような、年齢関係なくできる３Ｂ体操！心も体もいつまでも若々しくありたい人、ぜひご一緒に！