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1~ 46 件目 / 46件中

1
パワーストーンを使って自分だけのストラップを作ろう!
2018年08月20日更新
2
 「初物を食べると75日長生きする」という言葉があるように、味が良く、栄養価の高い旬のものを意識して摂ることは大切です。
 秋が旬の食材を使ったおいしく減塩できるメニューを管理栄養士が提案いたしますので、ぜひご参加ください。
 多くなりがちな塩分を減らす方法や、毎日の献立で気を付けるとよいことなどを、実践を通して学びます。
2018年08月20日更新
3
けん玉の技を磨いて、級認定にチャレンジしてみよう!
何級になれるかな?
2018年08月18日更新
4
世界中で多くの人に飲まれているコーヒー。
その香りにはリラックス効果もあるそうです。
コーヒーの起源や種類の話、美味しい淹れ方のコツを学びます。
(企業・団体等との連携講座)
2018年08月17日更新
5
「女性が多そう」「体が硬いから」と二の足を踏んでいる方におすすめです。体を整えるだけでなく、心の落ち着きも得られますよ。
2018年08月16日更新
6
ふろしきを使用することが少ないですが、
ふろしきを活躍させてみませんか?
バンダナや大きめのハンカチでの包み方もあります。
身近なところからエコを体験してみましょう!
2018年08月15日更新
7
就職・転職について、また日々の仕事のお悩みについて、専門のキャリアコンサルタントがご相談にのります。
2018年08月15日更新
8
眉は顔の印象に大きく影響すると言われています。あなたに合った美眉を手に入れることで自然と自信アップにもつながるはず。
この講座では現役スタイリストの先生にあなたに似合う美眉を見つけてもらいます。もちろん男性の方も大歓迎です!
あなたに似合う美眉を見つけて、魅力アップしてみませんか?
2018年08月13日更新
9
6月から始まった、DIY講座の第2弾です。今回はグループ化に向けての話し合いや、基本的な道具の使い方を学びます。
2018年08月05日更新
12
子育て頑張ってるおかあさん!おとうさん!
自分たちだけで悩まないで!大事な子どものこと、みんなで考えてみようよ!
なんとなく言葉が遅い?目線が合いにくい?お友だちとうまく遊べない...そんな心配をされたことありませんか?
一番困っているのは、もしかしたらお子さん自身かもしれませんね。
2018年08月02日更新
13
60歳以上の方の公募作品を展示します。「人生の達人」の皆様の心あたたまる力作をごらんください。
2018年08月01日更新
14
 筋肉は、老化とともに自然と衰えるものですが、適度に鍛えることで日常の動きが一層スムーズになります。専門家の指導のもとで筋肉の仕組みを学びながら、一緒に体幹トレーニングにチャレンジしてしませんか?
2018年08月01日更新
15
自分の好きな形の作品を作ってみよう♪
(ろくろの代わりに小さな木枠を使って製作します。)
2018年08月01日更新
16
シニア世代の暮らしの見直しをして、「これから」を安心して生きていくためのモノの整理と伝える整理について考えていただくきっかけづくりの講座です
2018年08月01日更新
17
子育て世代こそ、将来を見据えて人生設計の点検とマネープランの見直しが必要な時期です。
将来に備えて、自分らしい人生のヒントを見つけて下さい。
2018年08月01日更新
18
0歳時期は思春期にもつながる大切な時期です。でも、初めての子育ては戸惑うばかり・・・。
同じくらいの月齢の赤ちゃんを育てるお母さんと一緒に、話したり、考えたり、学んだりしてみませんか?
※はじめてのお母さんのために赤ちゃんといっしょに参加できるプログラムです。
2018年07月31日更新
19
大好評の陶芸講座です。物づくりの楽しさを学び、人とふれあい、人生を楽しく過ごすためのライフスタイルを見つけましょう。
初めての方大歓迎です。一緒にお皿や来年の干支の置物を作ってみませんか?
2018年07月31日更新
22
 紙バンドで作った小物入れに、顔と耳を付けて自分だけの犬の小物入れを作ります。
2018年07月26日更新
23
10月のロビー展は「生き物大集合!」として安佐動物公園で飼育されている動物のパネルと、地域のみなさんが飼われているペットの写真の展示を予定しています。
 そこで、みなさんのペットの写真をぜひ公民館までお持ちください。
かわいいわが子を自慢しちゃいましょう!
2018年07月26日更新
24
公民館で季節の料理を学びませんか!
9月から月に1回体験講座を行い、12月からは皆さんで運営していただく料理グループを目指します。
まずは体験講座に参加してみませんか。
2018年07月22日更新
25
高齢者対象の元気と笑顔を向上させるための介護予防・認知症予防のための講座です。

平成30年6月から、第2水曜日14:00~15:00に曜日・自館が変更となっておりますので、ご注意ください。
2018年07月19日更新
26
高齢者の方の健康増進と生きがいづくりのための講座です!

落語を聞いたり、健康に関してのマメ知識を学んだり、

申込不要・無料の講座ですので、お気軽にお立ち寄りください!
2018年07月19日更新
27
食欲の秋! 秋の食材を取り入れて、美味しく食べて健康に!料理サークル「オレンジキッチン」の先生からやさしく教えていただけるので、初心者の方も安心してご参加ください♪
2018年07月15日更新
28
調剤薬局の現場で役立つ「調剤事務管理士」の資格取得を一緒に目指してみませんか。

2018年07月15日更新
29
簡単でおいしいおもてなし料理を学びます。
2018年07月15日更新
30
今年度は初心者向けの前期と、やや専門的な後期の二期に分割して実施します。今回は前期講座の参加者を募集します。
老後を、新しい人生として活き活きと明るく生きる「智恵や技、知識や術」を学ぶ講座です。
奮ってご応募ください。
2018年07月11日更新
31
ひろしまそだちの野菜をたくさん使って料理をしてみましょう
2018年07月02日更新
32
子育て中の人が自由に出入りできる広場です。
ホッと一息つけるティータイムもあります。
楽しい遊びを用意してスタッフがご参加をお待ちしています。
2018年07月01日更新
33
子育て中の人が自由に出入りできる広場です。
お友達づくりにお役立てください。
遊具や楽しい遊びを用意してスタッフがご参加をお待ちしています。
2018年07月01日更新
34
真亀公民館の夏休みは楽しい事がいっぱい♪
真亀公民館では、今年の夏も小学生を対象にしたサマースクールを行います!
一緒に夏休みの思い出を作りましょう★
2018年07月01日更新
35
月に1度、公民館で季節の料理を学びませんか。
12月からのグループ化を目指します。
2018年06月23日更新
36
小さなお子さまとその保護者が対象の、ボランティアの方による絵本の読み聞かせです。

安公民館では、毎月第4土曜日(4・8月はお休み、12月は第3週)に開催しています。

魅力的な絵本との出会い・子どもさんの感性の向上・読み聞かせのコツなど新しい発見があると思います。

入場無料・申し込み不要なので、ぜひ気軽にお越しください。
2018年04月01日更新
37
就労系支援施設に通所している方のためのサロンです。

折り紙やお絵かきで遊び、普段の生活にちょっとした彩りを添えてみませんか??
2018年04月01日更新
38
未就園児とその保護者のためのオープンスペースです!
2018年04月01日更新
39
お気に入りのおもちゃが壊れていませんか?

壊れたおもちゃを無料で診断・治療(修理)します。(申し込み不要)
2018年04月01日更新
40
日頃、パソコンを使っていて、わからないことはありませんか?

所定の日に、安公民館へパソコンをお持ちください。

相談員さんに1対1で質問することができます。
2018年04月01日更新
41
お茶が入りましたよ。長生きの話しませんか?
高齢者の暮らし、介護者の悩み よろず相談承ります。※秘密は厳守します。

高齢期の医療や介護、生活のことで、ご心配やお困りのことはありませんか?
経験談や情報交換、看護師のアドバイスなど、お茶を飲みながらお話ししましょう。
<お茶代・参加費 無料です。事前申込み 不要です>
2018年04月01日更新
42
小中学生が対象の、無料囲碁教室です。

地域の囲碁の同好会の方がスタッフとして参加し、やさしく楽しく学べます!

3000年の歴史を持つボードゲーム「囲碁」、その奥深い戦略性を学ぶことで、

想像力・集中力・自分をコントロールする力を養いましょう!家族での参加もOK!

申し込み不要なので、お気軽にご参加ください!
2018年03月05日更新
43
イニシャルや好きな模様を刻印します。大事に使えば、色合いがよくなるよ!
2017年07月14日更新
45
おもちゃの修理
2014年06月01日更新
46
子育てフリースペースです。
2012年06月01日更新