【グループ活動体験講座】誰にでも出来る簡単な護身術を学ぼう！（高齢者いきいき活動ポイント対象事業） 2024年4月 1日現在

　不審者などに手をつかまれた時、児童や

女性でも簡単に逃げることができる技を身

につけませんか。力がない方もすぐに出来

ますよ！

日時/①4月20日(土)　②5月11日(土)

　　 いずれも19:00～21:00

場所/舟入公民館

対象どなたでも

内容/①うでをつかまれた時の外し方

　　 ②後ろからおそわれた時の逃げ方等

持参物/タオル、運動のできる服装、飲み物

申込/①②ともに前日までに舟入公民館へ。

　　 先着10人/回

共催/公民館学習グループ

　　 「護身道拳法寺子屋塾」

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