卓球の技術の向上と会員相互の親睦並びに、健康維持を目的に楽しく練習しています。
１、準備体操
２、基礎練習（フォア、バックショート、ツッツキ、サーブ、三球目撃）
３、休憩
４、ダブルスの試合練習、パートナー、対戦相手を替えながら６～８試合（途中１回休憩）
※年度末に会計報告及び反省会