ひだまり体操
2025年07月01日
１００歳体操の学習
| 活動内容 | 包括支援センターのご指導、協力のもと、筋力体操を中心に、かけ声や音楽に合わせて１時間くらいの運動をします。椅子を使っての座位や立位で、体調に合わせて無理なく体を動かします。 |
|---|---|
| 活動場所 | 馬木公民館 和室 |
| 活動日時 | 毎月 第１・２・４・５月曜日 ９：３０～１１：３０ |
| 設立時期 | ２０１５年４月 |
| 会員 | １５名 |
| 会費 | １００円/月額 |
| 一言PR | DVDを見ながら、かけ声や歌声を響かせ、少々間違っても「何のその！！」。笑いが絶えず、みんな生き生きと活動しています。ぜひ一緒に活動しましょう。 |
お問い合わせ
馬木公民館
〒732-0031 広島市東区馬木二丁目565-4
Tel:082-899-3062 Fax:082-899-3062
E-mail:umaki-k@cf.city.hiroshima.jp
