口田文化教室 音楽に合わせてリンパマッサージ（軽運動）《高齢者いきいき活動ポイント対象事業》
2026年03月01日
音楽に合わせて体を動かす有酸素運動と、 リンパのつまりを解消に導くためにご自身の体にタッチ！することを融合させたエクササイズ(リンパビクス)を体験しましょう！
体力の自信のない方でもできます。
お気軽に参加ください。
開催情報
| 開催日 | 2026年05月08日(金曜日) |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 場所 | 口田公民館 |
| 定員 | 40人(先着順) |
| 対象者 | 概ね65歳以上の方 |
| 参加費 | 無料 |
| 講師 | リンパビクス講師 助信 奈穂子さん |
| 持参物 | 室内シューズ・タオル・飲み物 |
| 申込方法 |
前日17：00までに電話か窓口で |
| その他 | 運動できる服装で |
お問い合わせ
口田公民館
〒739-1734 広島市安佐北区口田四丁目 9番19号
Tel:（082）842-7744 Fax:（082）842-7744
