実践！正しいラジオ体操
2026年10月01日
これまで「なんとなく」行っていたラジオ体操を基礎からしっかり学べる講座です。
姿勢や動きのコツを知ることでより効果的な健康づくりにつなげます。
毎日を元気に過ごしたい方、これからラジオ体操を始めたい方にもおすすめです。
開催情報
| 開催日 | 2026年12月02日(水曜日) |
|---|---|
| 時間 | 午前１０時～正午 |
| 場所 | 日浦公民館 ホール |
| 対象者 | おおむね６５歳以上の人、または興味・関心のある人（※６４歳以下も可） |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 |
正しく効果的なラジオ体操の方法を学びます。 講師：１級ラジオ体操指導士 岩﨑 真由美さん 持参物：室内用シューズ、汗拭き用タオル、飲み物 ※動きやすい服装でお越しください |
| 主催 | 日浦公民館 |
| 申込方法 |
１１月２５日（水）までに日浦公民館へ |
| ホームぺージ | http://www.cf.city.hiroshima.jp/hiura-k/ |
お問い合わせ
日浦公民館
〒731-3361 広島市安佐北区あさひが丘三丁目２３番１３号
Tel:082-838-3220 Fax:082-838-3220
E-mail:hiura-k@cf.city.hiroshima.jp
