運動指導(トレーニング・ストレッチ・セルフケア・脳トレ・姿勢等)
カラダに関することであればOK。

グループにて指導(何名でも対応可)(100名まで経験済)

運動指導→教室や講座に合わせたテーマに沿って運動内容をカスタマイズします。座ったままとか寝れるとか。高齢者なのか産後のママなのか等。ご相談ください。

講演→体に関する座学を誰にでもわかるように話します。大抵話だけではなく「講演+運動」という組み合わせがおすすめです。

広島市安佐南区生まれ

高校時代に野球部の練習で腰痛を発症。 それを境に肘・肩・膝と怪我をし、常にカラダの痛みに悩まされる。 自身の怪我の治療の経験を通して、痛みを減らす治療に魅了される。 専門学校時代にはトレーニングと整体を学びながらスポーツクラブで働く。

自ら志願しスポーツクラブでは初となるパーソナルストレッチを開始。

丁寧な施術が話題となり、常に予約で埋まる人気となる。 卒業後、トレーナー派遣会社に就職。 約3年に渡り、大学病院で医師へのトレーニング指導やリハビリ施設・企業・高級ホテルジム・ゴルフ施設など、多数現場で指導実績を積み上げる。

自重トレーニングと整体を組み合わせた独自の指導で痛みを繰り返しにくいと腰痛を抱える中高年層から支持を得る。 独立後は、出版や講演など多方面にも活動。延べ10000人の指導経験をもとに、独自のメソッドで腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして『腰痛撲滅』を目指し活躍している。

・体に関する本を３冊出版（内２冊はAmazonランキング１位）

・中国新聞に姿勢トレーニング掲載

・広島県トライアスロン協会理事で活動中。国体では広島県初となるトレーナーとして代表選手に帯同

・病院で運動教室を開催

・病院で医師への運動指導＆体のケア

・リハビリ施設での指導経験

・NSCA－CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

・SAQインストラクター

・スタビライゼーショントレーナー

・整体師

・カイロプラクター

・日本トライアスロン連合公認審判員第3種

広島県広島市安佐南区

電話番号　　080-1923-0167

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