働く人のためのマインドフルネス
子育てに生かすマインドフルネス
親子で楽しむマインドフルネス
子どものためのマインドフルネス

子どもから大人まで、広く人生のステージに合わせたマインドフルネスを紹介します。
毎日をより豊かに穏やかに過ごすためのヒントをお伝えします。

　
豊富なマインドフルネスの実践経験から、初めての人にも分かりやすく伝えることができます。また、すでに経験を重ねている方にも、多岐に渡るメソッドを紹介することができます。

　
中国新聞文化センター、中国新聞情報文化センター提携　ちゅーピーカルチャーセンターでのマインドフルネス講座、また各種団体への出張講座など。

　
Meditation Leader Course(米）
Mindful Educator Essentials （米）
AEAJ認定アロマテラピーインストラクタ―／セラピスト