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団体・サークル

自彊術(じきょうじゅつ)ヘルシーグループ 2023年4月 9日現在

自彊術(じきょうじゅつ)とは、自然治癒力を高め、若返る健康体操です。日本最古の健康体操で、ストレッチを主体に31種類の動作を順番にこなすことで体の動きを整え、病気に強い体質を作ります。
体に負担のかからない簡単な体操で、健康を作りましょう!

団体情報

■活動日時: 毎週水曜日 13:00~15:00
■活動場所: 阿戸福祉センター

お問い合わせ

広島市阿戸公民館

〒731-4231 広島市安芸区阿戸町6166

TEL:082-820-8222/FAX:082-820-8222

E-MAIL:ato-k@cf.city.hiroshima.jp

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