団体・サークル
クローバー 2011年9月 1日現在
ダンス、筋力トレーニングなどで日頃使われない筋肉を鍛えます。
団体情報
| ■活動内容： | ウォーミングＵＰを、ゆっくりとした音楽に合わせて伸ばして行き、先生創作のダンスを様々な音楽に合わせて踊ります。 その後、ダンベル使用の筋肉トレーニングでしっかり日頃使わない筋肉を鍛えます。 最後は、タオルストレッチで体を元に戻して行きます。 |
| ■活動日時： | 毎週木曜日(月４回) 午前９時３０分～午後１１時３０分 |
| ■活動場所： | 安佐公民館 |
| ■定例会： | 特にありませんが、年に１度の公民館まつりに参加しています。 |
| ■会員・会費： | 会員：１０人 会員層：成人女性 入会条件：なし 会費：月額2,900円 |
| ■設立時期： | 1996年 |
| ■一言ＰＲ： | ダンス有、ストレッチ有、筋トレ有の充実した内容で、日常ではめったに使われない体の色々な部分を鍛えることができる、私たちのサークルに是非足を運んでみてください。 |
お問い合わせ
広島市安佐公民館
〒731-1142 広島市安佐北区安佐町大字飯室3455-1
TEL:082-835-0111/FAX:082-835-0111
E-MAIL:asa-k@cf.city.hiroshima.jp
広島市安佐公民館
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