水曜クラブ | ひろしま情報a-ネット

団体・サークル

エアロビクスの練習を通じて、会員相互の親睦を深めています。

■活動内容：	私達、水曜クラブは、水曜日の午前１０時～１２時まで祇園公民館３Ｆホールで健康体操をしている、賑やかなクラブです。軽快な音楽に合わせ、健康体操をしたり、ストレッチをしたり、内容は盛りだくさんです。２時間余りですが、あっという間に時間が過ぎていきます。
■活動日時：	毎月第１・2・4水曜日
	１０：００～１２：００
■活動場所：	祇園公民館
■会費：	月額３,０００円
■一言ＰＲ：	肩の力をぬいて気軽に健康体操が楽しめます。初めての方でも大丈夫。すぐうちとけます。「レオタードを着るのかしら・・。」なんて心配は全くいりません。Ｔシャツとスパッツでいいのです。運動が出来るかっこうでいいのです。「久しく運動らしいものはしてないのだけど・・。」なんて悩むこともありません。軽快な音楽に合わせ、マイペースで無理なく続けられます。ダンベルも始めたので、普段使うことの無い筋肉も鍛えています。最初は筋肉痛に悩まされるかもしれませんが、自分の健康のためにみんな頑張っています。是非一度いらしてみてください。

お問い合わせ

広島市祇園公民館

〒731-0113　広島市安佐南区西原一丁目13-26

TEL:082-874-5181/FAX:082-874-5182

広島市祇園公民館