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団体・サークル

レッツ・ピラティス 2013年8月14日現在

☆ピラティスとストレッチをしています☆
ピラティスの呼吸法を通して、体幹(インナーマッスル)を意識しながらのエクササイズや肩こりの腰痛予防のストレッチを行っています。
団体情報


■活動内容:

☆ピラティスとストレッチをしています☆

ピラティスの呼吸法を通して、体幹(インナーマッスル)を意識しながらのエクササイズや、肩コリや腰痛予防のストレッチを行っています。

■活動日時:

毎週金曜日 午前10時~正午

 

■活動場所: 古市公民館

■会費: 月1回1,000円、月2回1,800円、月3回2,700円、月4回3,600円
■設立時期: 平成25年
■一言PR:

ピラティスをやったことがない方、初心者の方、大歓迎です。体が硬くても大丈夫です。

メンバー随時募集中です。見学、また500円での一回体験もできます。お気軽に古市公民館まで(082-877-2677)お問い合わせください。




 

 

お問い合わせ

広島市古市公民館

〒731-0123 広島市安佐南区古市三丁目24-8

TEL:082-877-2677/FAX:082-877-2757

E-MAIL:furuichi-k@cf.city.hiroshima.jp

広島市古市公民館