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団体・サークル

健康体操 りぼん 2019年7月 6日現在

月4回で健康を保つための養生体操をしています。


団体情報


■活動内容: 養生体操
(1)健康体操りぼんでは、年齢に関係無く、誰にでも簡単にできる健康で長寿を目的とした自分の体(身)は自分で守る方法を習っていkます。
(2)いい加減なやり方ではなく、指導員の先生に正しい動作と呼吸法を習います。(東洋医学理論に基づいた体操で創案工夫された特有の予防医学的な体操)自己流で行うと導引効果がないからです。
(3)全身の老化と生命力の衰えを防ぎ更によりよい健体康心づくりを目指し、2人1組で楽しく行える組み操法もあります。
■活動日時: 毎月第1・3金曜日 9時~12時
■活動場所: 可部公民館
■会員・会費: 会員 6名  会費:2,500円/月
■一言PR: 一人ではなかなか自習まではいかなくても仲間がいればおのずとがんばれます。さあ、皆さんも一緒に始めてみませんか。

お問い合わせ

広島市可部公民館

〒731-0221 広島市安佐北区可部三丁目19-22(安佐北区総合福祉センター7階)

TEL:082-814-4031/FAX:082-814-4721

E-MAIL:kabe-k@cf.city.hiroshima.jp

広島市可部公民館